鍼灸院の先生が「日にち薬ですよ」と仰っていました。
頑固な腰痛の治療後のお話。
この先生にお会いすると 自分の生活態度を変えなくては・・・と いつも思います。
「冷たい飲み物は控えてくださいね」
つまり・・・
「ビールやお酒は飲まないでね」
「便秘や下痢はしませんか? おなかは冷えていませんか?」
つまり・・・
「食べ過ぎたり 体に合わないものは食べないでね」
「薄着で冷房や扇風機に当たらないでね」
治療は1回で終わり 体がとても軽くなりました。
今日はまた悪いです。でも 昨日より良い。
立ったり座ったりがつらくなったら 寝ころんでフェルデンクライスをやると すごく体が緩みます。
1時間は持ちます。つらくなったら また寝転びます。
寝ころべばよいので 簡単です。
「日にち薬」ってよい言葉です。
日が経てば良くなるという希望が持てます。
コメントをお書きください