自分が生きていくうえで力になってくれる言葉は 人それぞれあると思います。
私の場合 その筆頭に挙げたいのが
「人生を楽しみましょうよ」
京都での講師養成講座で クリス先生(オーストラリアで 障害児のためのワークを御専門になさっている とーってもやさしい女性です)がおっしゃっていました。
たとえば お金がないとか 暇がないとか 他にもさまざまな理由で 自分のやりたいことをあきらめる前に ちょっと考えることができるようになりました。
考えた結果 やる確率の方がずっと高くなりました。
当然 良いことばかりではないのだけれど でもやったほうが良かったと思います。
他にも
「これとこれをやったから人生はこうなると 予定通りには進まない」・・・これもクリス先生の言葉。元気になります。
「変えていいんですよ」・・・センサリー アウェアネスのジュディス先生の言葉。人生にしがみつかなくてもいいんだと 気が楽になりました。
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