コンパルホール主催講座 「フェルデンクライス法でストレス解消」
第2回目が夕べ無事終了しました。
今回は 骸骨の「しんちゃん」にも登場してもらいました。自分の骨格はどうなっているのかイメージを早く作ってもらうのがねらいです。
1回目では 動きを言葉で指示しても 各自「てんでばらばら感」があったのですけど 今回は少しそれが減っていました。
フェルデンクライス法では 基本的にモデルを示さないので難しいですねー。
私がこのクラスを受け持つにあたって 「仕事帰りの疲れた体でも来たい」と思ってもらえるレッスンにしようと決意しました。
そのためには レッスン内容が適切であるのはもちろん 教室の雰囲気を自由で明るくすることが大事。公民館講座に応募はたくさんあっても 最初の人数が段々減っていくケースを何度も見てきました。
今までになかった講座運営をするのも 私の目標です。毎回作戦を練るのもおもしろいわ~。
コメントをお書きください